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 あぶらかれいは、煮る時間が長いと脂分が流れ出て溶けてしまいます。 レンジを使えば、しっとりした煮付けの完成！ 上手に作るコツは、レンジから取り出したら粗熱がとれるまでラップを取らずに蒸らすこと。 余熱で火を通すので、身がパサつくことなく仕上がりますよ。 レシピはこちら｜macaroni動画 4 ハーブ香る♪ あぶらかれいのムニエル 出典：reciperakutencojp スパイシー調理時間： 15〜30分 人数： 3人分 調味料をいれて放置するだけ☆ 簡単なのにしっかり和食☆ カレイ 3切れ 大根 1/2本 ★水 100cc ★醤油 大さじ35 ★みりん 大さじ3 ★酒 大さじ3 ★砂糖 大さじ1 ★すりおろししょうが 3cm分 インゲン 3本 1 大根は皮をむき、一口サイズの乱切りにする。 2 フライパンに大根とカレイを並べ、★の調味料をいれて落し蓋し、分煮込む。 3 写真 煮込み終わったらその25/3/13 「ほっとする味 甘辛カラスカレイの煮付け」の関連レシピ ほっとする味！アサリのお吸い物 ほっとする味！小松菜とちくわの煮浸し ほっとする味！豆腐とワカメのお吸い物 ほっとする味 定番豆腐の味噌汁 ほっとする味 厚揚げと大根の煮物 1 あぶらかれい 煮付け 大根

コチの煮付け 調理 を入れて沸騰させます。 分量はあくまでも目安として考えてくださいね。 沸騰したらコチを投入します。 落し蓋をしたら5分程度で完成です。 体の薄いお魚を煮る場合はすぐに火が通りますので、火が通ったかどうかよりも煮汁の