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コチの煮付け 調理 を入れて沸騰させます。 分量はあくまでも目安として考えてくださいね。 沸騰したらコチを投入します。 落し蓋をしたら5分程度で完成です。 体の薄いお魚を煮る場合はすぐに火が通りますので、火が通ったかどうかよりも煮汁の